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약, 자연식 양다리를 걸치는 사람은 망합니다. 약은 자연식의 효과를 말살하고 인체자연생리기능(특히 소화기능)을 약화시킵니다. 약을 끊는 법을 배워서 엄금하세요. 약을 먹는 한 일생 약의 노예로 되었다가 죽어버리고 맙니다. 무슨 일이든 자기고집대로 하지 말고 경험자의 충고에 순종하십시오. -안현필 오늘의 영단어 - anchovy : 멸치 오늘의 영단어 - tremendous : 막대한, 굉장한, 대단한 오늘의 영단어 - retire of his own accord : 의원예편, 자의전역 오늘의 영단어 - purportedly : ..라고 하는 소문나게 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 막다른골 되면 돌아선다 , 일이 궁지에 이르게 되면 계책이 생기게 마련이라는 뜻. 인간에게 덕과 부귀가 공존하는 경우는 드물다. -마키아벨리 To teach a fish how to swim. (공자 앞에서 문자 쓴다.)가장 위대한 승리는 패배이다. -입센