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자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 질투와 분노는 인간의 수명을 단축시키고 근심은 인간을 빨리 늙게 한다. -성서 오늘의 영단어 - AFMC :Agricultural Fisheries Marketting Corporation:농수산물판매공사 오늘의 영단어 - pinpoint : 정확히 식별하다, 정확하게 꼬집어 내다 오늘의 영단어 - sue : 고소하다, 소송하다 오늘의 영단어 - liquidating : (물로)씻어내는, 청산하는 오늘의 영단어 - hierarchic : 계급조직의, 계층적인 오늘의 영단어 - confidential : 은밀한, 내밀한, 속사정을 털어놓을 수 있는, 심복의 오늘의 영단어 - represent : 나타내다, 표시하다, 의미하다,대표하다, 제시하다 많은 사람들이 그 무엇보다 쾌락을 구하지만 그 쾌락을 충분히 얻지 못하고 있다. -소크라테스